まさっちの自炊生活

一応、管理栄養士持ってます。自炊します。

2021-06-09から1日間の記事一覧

素揚げ不要!!ヘルシー!?酢豚レシピ

どうも、まさっちです。 タイトルの通りです。 今日は、晩御飯紹介と言うか試したかったレシピを書いておこうかなと思います。 先日、酢豚を初めて素とか使わずに作ってみたんですね。 野菜もお肉も素揚げするのがめんどくさい!! 油の処理もめんどくさい!…

暑くなってきたので

昨日の晩御飯です。 左が自家製だれの冷やし中華 右が大根と人参のサラダです。 一人をはじめてもうすぐ4ヵ月くらいになるのですが 始めて間もない頃、ご飯作りすぎてしまい 横に大きくなってきてしまいましたので、 現在減量中です。 なので、基本的に夜は …

はじめまして

どうも、皆様 おはこんばんにちは!! このブログは私のTwitter垢(@spl_Lz)の ただ自炊した記録を適当に書いていくものです。 三日坊主になるかもしれないので ぜひ皆様コメントや反応をいただけると モチベに繋がりますのでよろしくおねがいします。 もしか…