まさっちの自炊生活

一応、管理栄養士持ってます。自炊します。

2021-06-16から1日間の記事一覧

ガリバタ!!真鯛のムニエル〜レモンソースを添えて〜

どうも、まさっちです。 今回は前回の晩御飯に登場した真鱈のムニエルのレシピです。 なお、僕本人分量とか図らずに作ってますのであくまで参考程度でお願いします。 《材料》(2〜3人前) 真鱈(鮭やお好きな白身魚でもOK) 200〜300g 小麦粉 大さじ2〜3 に…

一昨日くらいの晩御飯

三日坊主回避いたしました。 まさっちです。 実はあんまりアクセス数伸びてないんですよね みんなもっと読んでくれ 献立は、 特製野菜ソースかけた糖質オフ麺 冷奴 ナスの肉味噌炒め 真鱈のガーリックバタームニエル でした。 真鯛のガーリックバタームニエ…